Magnesium - den stille epidemi. Matcha til undsætning!!

Magnesium - den tavse amerikanske epidemi

- Magnesium er et af de mest essentielle mineraler, som kroppen har brug for, men kroppen producerer ikke magnesium, derfor skal det komme fra eksterne kilder såsom tilskud og mad. De fleste mennesker tænker på magnesium og knoglesundhed, hvilket blot er en del af grunden til, hvorfor magnesium er så vigtigt! Dette mineral hjælper faktisk med at aktivere over 300 enzymer, katalysatoren for alle funktioner i kroppen . Undersøgelser viser, at den gennemsnitlige amerikanske kost indeholder mindre end 50 % af den anbefalede daglige dosis, og at over 30 % af befolkningen har mangel.

læs mere....