Vi trenger alle mer energi!! Kom igang med Matchaen!

Vi trenger alle energi!!

For å nå og opprettholde din optimale energinivå…

Det er viktig å både spise sunt og opprettholde et jevnt nivå av fysisk aktivitet. Det er her Matcha grønn te kan spille en viktig rolle. Uansett om målet ditt er å øke utholdenheten, øke stoffskiftet og/eller kvitte deg med overflødig visceralt fett (fettet som lagres i mageområdet), kan Matcha grønn te hjelpe kroppen med alle tre.

Nøkkelen er å drikke Matcha daglig. Jeg har sett klienter drikke Matcha av og til, bare 1–2 kopper per uke før trening, og ikke forstå hvorfor de ikke opplevde det fulle potensialet. Du vil

Opplev alltid en boost av energi og utholdenhet fra én porsjon Matcha før trening, men for å se resultater i muskeltoning og fettforbrenning bør denne teen drikkes regelmessig.

Det er ideelt å drikke Matcha regelmessig (2–3 ganger daglig) og sørge for at du drikker en av disse koppene innen en halvtime før trening. Én porsjon, omtrent en halv til én ts Matcha, konsumert før trening, vil bidra til å gi kroppen drivstoff og vedlikeholde den. Husk at utholdenheten din gradvis vil øke over et par måneder. Du vil oppleve mer energi på daglig basis, sammen med mer utholdenhet og kondisjon i treningsøktene dine når uke 8–10 nærmer seg, ved å drikke Matcha daglig. Jeg har lest forskjellige studier som har funnet at fysisk utholdenhet vil forbedres med så mye som 20–25 %.

Hvis målet ditt er vekttap, er Matcha, ved siden av et sunt kosthold, et av naturens beste og mest naturlige hjelpemidler, og det er trygt for nesten alle.

Matcha øker kroppens energi- og varmeproduksjon naturlig under kondisjonstrening og styrketrening, noe som forteller kroppen at den må forbrenne flere kalorier, spesielt fettkalorier, noe som resulterer i vekttap. De som bruker Matcha regelmessig kan forbrenne opptil fire ganger flere kalorier per treningsøkt. Jeg har funnet ut at stoffskiftet kan øke med så mye som 30–40 % bare ved å drikke matcha daglig og innlemme det i treningen.

Jeg personlig har drukket Matcha-te i over 15 år, og det hjelper ikke bare med å holde energien oppe, men det har definitivt hjulpet meg med å bli kvitt de siste kiloene etter graviditeten som pleier å være litt gjenstridige. Jeg oppfordrer alle klientene mine til å drikke Matcha regelmessig, og de har ikke bare klart å gå ned de kiloene som elsker å lagres på magen, men de opplever alt annet Matcha har å tilby, inkludert energiøkning, fokus, klarhet, immunitet og mye mer.