Magnesium – den stille epidemien. Matcha til unnsetning!!
Dele
Magnesium – den stille amerikanske epidemien
– Magnesium er et av de viktigste mineralene kroppen trenger, men kroppen produserer ikke magnesium, derfor må det komme fra eksterne kilder som tilskudd og mat. De fleste tenker på magnesium og beinhelse, som bare er én del av hvorfor magnesium er så viktig! Dette mineralet bidrar faktisk til å aktivere over 300 enzymer, katalysatoren for alle funksjoner i kroppen . Studier viser at et gjennomsnittlig amerikansk kosthold gir mindre enn 50 % av anbefalt daglig inntak, og at over 30 % av befolkningen har mangel.
